【174cm-71kg】ダイエット開始時の自己データ【軽肥満】 2019/7/1 自己データ, ダイエット これからダイエットを開始するにあたり、開始時のデータおよび自分の状態を明記しておこうと思います。まずは今の自分の状態から。 長年に...