「ダイエット記録」一覧

ダイエット開始後、3回目の週間チェックです。毎週月曜日の朝、起床後すぐに体重や体脂肪を計っています。 ２０１９年７月２２日の測定結...

ダイエット開始後、2回目の週間チェックです。毎週月曜日の朝、起床後すぐに体重や体脂肪を計っています。前回は大幅に体重が減りましたが、...

ダイエット開始後、初の週間チェックです。 これからしばらくは、毎週月曜日の朝、起床後すぐに体重を計ることにしました。週に一回、...